ГЛАВНАЯ » Новости » Ортопедическая подушка — удобный и здоровый сон
00:00 10/05/2016

Ортопедическая подушка — удобный и здоровый сон

В наше время едва ли найдется человек, который не знает о полезных свойствах ортопедических матрасов и подушек. Тем не менее, многие продолжают спать на старых, но таких родных и удобных спальных принадлежностях. В таком случае хорошо бы вспомнить о том, что старый пух, который часто выступает в роли наполнителя для подушек, является идеальной средой для размножения вредоносных микроорганизмов. Как следствие, по утрам мы можем наблюдать на своем лице сыпь, покраснения и прочие неприятные последствия отдыха на родной подушке. Кроме того, из-за неправильно подобранных постельных принадлежностей некоторые люди начинают страдать от бессонницы.

В свою очередь, ортопедические матрас и подушка способны обеспечить комфортный, а главное — здоровый сон даже для тех, кто страдает тяжелыми формами аллергии. Здесь кстати можно ортопедические подушки купить в Москве недорого.

Несколько фактов, говорящих в пользу ортопедических подушек

Латексная ортопедическая подушка не будет накапливать в себе пыль и прочие вредоносные компоненты благодаря воздушным каналам, которые делают подушку «дышащей». В такой подушке никогда не заведутся различного рода грибки и полевые клещи.
Правильно подобранная ортопедическая подушка будет полезна не только дома, во время ночного сна, но и послужит хорошим инструментом для кратковременного отдыха на рабочем месте. Небольшая подушечка, правильно огибающая форму вашей шеи, будет способствовать разгрузке шейных позвонков и позволит расслабиться, не покидая рабочего места. Для этих целей так же подойдут ортопедические подушки для сидения. Поместите такую подушку на своем рабочем кресле, и в течение всего дня она будет для вас идеальным помощником: уменьшит нагрузки на поясницу и позвоночник, и сидячая работа уже не будет казаться такой утомительной.
Основным преимуществом ортопедической подушки является то, что за счет разгрузки шейного отдела позвоночника она нормализует кровообращение в вашем организме. Пока вы спите, такая подушка поддерживает шею в правильном положении, позволяя ее мышцам максимально расслабиться и отдохнуть за ночь. Такой сон гарантирует по утрам чувство легкости: вы чувствуете себя отдохнувшими и полными сил.
Ортопедическая подушка будет хорошей профилактикой таких заболеваний как: остеохондроз, искривление позвоночника и хронические головные боли.

Как правильно подобрать ортопедическую подушку и матрас

При покупке подушки или матраса обратите внимание на ее наполнитель. Он может быть самым разным – из искусственного латекса или состоящий из натуральных материалов, из полиэстера или так называемой пены памяти. Подберите для себя подушку, исходя из ваших предпочтений и финансовых возможностей.
Перед тем, как отправиться в магазин за покупкой подушки, проанализируйте то, как вы спите. В данной ситуации поза сна играет решающую роль, так как от позиции тела зависит требуемый уровень поддержки. К примеру, если вы предпочитаете спать на животе, лучшим вариантов для вас будет мягкая подушка, которая будет способствовать непрерывной циркуляции крови. И напротив, выбирайте подушку с твердой структурой, если любите отдыхать на спине.
Помните о том, что выбор подушки должен быть сугубо индивидуальным. Вариант, подошедший вам, может совершенно не устроить остальных членов вашей семьи. Ортопедические подушки бывают самого разного вида, размера и структуры. Поэтому, при покупке стоит отдельно учитывать все потребности и предпочтения каждого из членов семьи.